Быть здоровым - здорово!
07 апреля 2025
«Будь Здоров»
Лечит мята невралгию,
А свекла — гипертонию,
Земляника гонит соль,
А шалфей — зубную боль.
Арбуз кушай при нефрите,
А бруснику — при артрите.
Чтобы было больше сил,
Не забудь про девясил.
Клюква вылечит цистит,
Редька — кашель и бронхит
Головную боль — калина,
А простуду — чай с малиной.
Печень подлечи рябиной,
Сердце — мятой и калиной,
Чтоб не ведать диабета,
Топинамбур ешь всё лето.
Зверобой не забывай
Чай с ним чаще потребляй,
Пей шиповника настой
Будешь бодрый, молодой.
Лекарственные растения — источник здоровья, наше богатство. Щедро дарит человеку природа свои сокровища, требуя взамен лишь бережного отношения к себе. Во время Великой Отечественной войны, когда не хватало лекарств, раненых лечили, используя лекарственные травы. Изучали их свойства и состав, смешивали разные настои и находили новые более эффективные микстуры, тем самым спасали жизни многим людям.
В настоящее время лечение недугов лекарственными травами приобретает свою популярность, но, тем не менее, большинство из нас стремиться в аптеку не за природными «спасителями», а за таблеточкой созданной фармацевтами из разных химических и синтетических соединений. Всем нужен быстрый «спасительный» эффект. При этом редко кто задумывается и задает себе вопрос, а стоит ли прибегать к таким спасителям? Однозначно ответить на этот вопрос сложно.
Большинство из нас даже не знает какие растения могут помочь при том или ином недуге. Ко «Дню здоровья» в Малиноваской библиотеке-филиал организована книжная выставка «Будь здоров», на которой представлены лекарственные справочники и книги рецептов на основе лекарственных трав.
Комарова М.П.
Быть здоровым – это значит…
Всемирный день здоровья, который отмечается 7 апреля, это не просто праздник, а повод задуматься о том, как важно заботиться о своем теле, уме и душе. Для юных читателей это возможность узнать больше о правилах здорового образа жизни и научиться применять их каждый день.
Для ребят начальных классов Нелюбинской школы прошел час здоровья «Быть здоровым – это значит…», который провел доктор Пилюлькин. Ребята узнали, что такое иммунитет и как его укрепить, выполнили зарядку, собрали тарелку рационального питания и узнали секреты эмоционального здоровья. Сделали вывод, что каждый человек – сам творец своего здоровья и поэтому очень важно с раннего возраста заниматься физкультурой, закаливаться и соблюдать правила личной гигиены. Также все активно отвечали на вопросы викторины «Если хочешь быть здоров!» и участвовали в словесных играх. Завершилось мероприятие отгадыванием загадок о здоровье и спорте. Для юных читателей это была возможность узнать больше о правилах здорового образа жизни и научиться применять их каждый день. А главное – дети поняли, что здоровье зависит от нас самих. Если мы будем беречь себя сегодня, то завтра сможем достичь любых целей и мечтать еще смелее.
Эрдли В.А.
